ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: ИДЁМ НА ЙОГУ

НЕЙРО-ЙОГА - это комплекс для здоровья, состоящий из упражнений биомеханики, асаны и виньясы, суставные вьяямы, элементы стретчинга и йога-терапии.

Практика поможет:

• улучшить лимфоток
• поддержать общий тонус организма
• снять зажимы в теле
• успокоить нервную систему
• почувствовать легкость

В завершении нас ждет релаксация с поющими тибетскими чашами для глубокого расслабления! И травяные чаи)

Также, в студии в этот день будет мастер мехенди, все желающие могут нанести себе рисунок (по времени 10 минут, стоимость 500 руб - оплата на месте)